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實驗揭曉－減肥餐天天吃比不上偶爾嘗 (原文網址)

中時電子報作者： 潘勛╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年4月30日 上午5:30

中國時報【潘勛╱綜合報導】

英國最新醫學研究指出，女性想減肥，若1周2天嚴格控制飲食，只吃蔬果及瘦肉，其餘5天可隨心所欲吃喝，比起每天對卡路里斤斤計較、總是吃減肥餐的人，減重效果要好上1倍。

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上網寫卡路里日記 甩肉52公斤 (

原文網址：自由時報 2012-4
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